Prevence je klíčová
Ujistěte se, že si každý den uděláte čas, abyste svému dítěti věnovali plnou pozornost. Vyhraďte si pravidelný čas hraní jen ve dvou. Poukazujte na dobré chování, velké nebo malé. Pozitivní zkušenosti, jako je tato, pomáhají dětem lépe se ovládat v rozrušených dobách.
Je také důležité dávat si pozor na příznaky a situace, které pravděpodobně povedou k výbuchu, a zabránit jim. Pokud má záchvaty vzteku, když je unavený, nastavte si pravidelný spánek.
Vždy zachovejte klid
Když vaše dítě hází záchvat, je to buď to, že chce prosadit, co chce, nebo má pocit, že nemá nad situací kontrolu. Čím více se rozčiluje, tím klidnější byste měli být – pokud budete křičet, tím pravděpodobněji to udělá, protože chtějí zaujmout a přizpůsobit se vašemu objemu.
Klidně si s ním promluvte a ujistěte se, že vše bude v pořádku, ale buďte pevně přesvědčeni o tom, že ne vždy může dostat to, co chce. Když budete mluvit klidně, vyšlete tím zprávu, že věci lze vyřešit mluvením. Velké, pevné objetí bude také hodně daleko!
Pozorujte a poslouchejte
Záchvaty vzteku také často pramení z nesprávné komunikace. Vzhledem k tomu, že malá batolata (2,5 roku a méně) mají omezenou slovní zásobu, často nemohou říkat, co chtějí. Nebo když se o to snaží, rodiče to nechápou.
Mluvte s dítětem v klidu a zeptejte se, co chce – pokud ukazuje na televizi, pravděpodobně se chce na něco konkrétně dívat. Pokud ukazuje na sourozence, pravděpodobně to znamená, že sourozenec má něco společného s tím, proč je naštvaná.
Nabídněte něco jiného
Skvělým trikem, jak přimět ID zapomenout na zhroucení, které prožívají, je vytvoření odklonu. Nabídněte jejich očím něco nového jako hračku, se kterou si už nějakou dobu nehráli, novou knihu nebo novou mňamku.
Můžete je také nechat hrát si venku – změna prostředí jim jistě zlepší náladu a zapomene na jejich výbuch.
Nezapojujte se
Když se zdá, že nic nefunguje, někdy ignorujte své dítě. Někdy se děti prostě chtějí vybít a nechat své pocity ven (jako my dospělí). Nechte ho pár minut plakat a až se začne uklidňovat, zkuste výše uvedenou taktiku znovu.
Záchvaty batolat jsou běžnou součástí dospívání – malé děti ještě nepochopily, jak mohou zvládat své pocity, a je na nás rodičích, abychom je podle toho vedli.